[育兒料理]+[BLW]BB一口餃

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自從 A&I 加固以來,已經製作了好幾次中式餃子。製作給年幼寶寶吃的餃子不用調味,步驟其實很簡單,但是整個過程也需要花一點時間,所以每次都會製作大量,然後將他們儲存在冰箱,可以讓寶寶吃上好幾餐。每次只要從冰箱拿出來直接下沸水中煮熟便可以了!十分方便。有時寶寶睡過頭,然候又趕著出門。這些餃子也是方便快捷的料理,可以大派用場。

最記得第一次弄餃子給 A&I 吃,結果真是喜出望外。進餐的時間是有史以來最短,也最乾淨的。跟吃茄汁意粉或吃飯相比,簡直是天堂!

其實我每次製作餃子,餡料都是比較隨心。很多食材都可以自由配搭放進去。最簡單的可以只是白菜豬肉。想豐富一點可以多放一點材料,例如冬菇、紅蘿蔔、洋蔥。除豬肉外,我喜歡加一點攪碎的蝦肉,令餃子更鮮甜!我亦曾經製作過牛肉和雞肉餃子。但是相比以下,寶寶們更喜歡吃豬肉餡多一點。其實真是各適其適,喜歡甚麼便用甚麼!

以下是製作餃子的少少個人感想和心得: 

餃子餡:個人建議菜肉比例為 3:1。菜太多會欠缺肉的鮮味,餃子餡亦比較分散。肉太多容易令寶寶有吃膩。我喜歡用比較多脂肪的肉來做餡,令餃子更香更滑更好吃如下洋蔥,建議先洋蔥蒸熟,以免沒有熟透而帶來辛辣味。如果想寶寶吃煮得比較軟的菜,也可先將菜蒸熟,待涼後再加入肉餡。

包餃子:經驗告訴我餃子皮的新鮮、濕潤程度大大影響餃子邊緣的黏合性。餃子皮不夠新鮮、皮太乾,無論你怎樣多加水於邊緣也比較難黏合,煮起來餃子會容易散出。一路以來都想嘗試自己製作餃子皮,但是還沒有工具,所以都是用從麵店買回來的白色方形餃子皮製作。 麵店的餃子皮都是要即日用的,相信也不會有什麼添加濟或保存粉之類的不健康成份吧…

冷藏:以往製作餃子都是將餃子層層疊疊的放在一個食物保鮮盒內。想容易分開批次,最好就放在不同的盒子。但在同一餐食用的層層疊餃子,煮熟後也有會黏在一起。你可能會在煮餃子的時候嘗試將他們分開,但是會容易導致破皮。所以,工欲善其事,必先利其器。今次特別用了新添置的餃子儲藏盒!盒子裏有一格格,每一架可以放一隻正常大小的餃子。因為我做的是 BB 一口餃,是平常餃子的四分之一,所以我將兩隻餃子放在同一格內。下面會有圖片說明。

 

BB一口餃 (豬肉白菜苗、豬肉高麗菜)

材料

方型白色餃子皮
豬肉,打碎
蝦肉
,打碎
白菜苗 /高麗菜
洋蔥,切

鷹粟粉

芝麻油
白胡椒粉
(跟據個人口味,可省略)
末(跟據個人口味,可省略)
蔥末(跟個人口味,可省略

 

12両
400g
200g
150g
50g
2 茶匙
60毫升
少許
少許
少許
少許

步驟

餃子
1. 將白菜苗 / 高麗菜蒸熟。握在手中,以手掌用力擠壓,將水分壓出。
2. 將已
打碎的豬肉、蝦肉攪拌至有黏性
3. 將
白菜苗 /高麗菜、鷹粟粉加入肉攪拌混合,其間將水分開3次加入攪拌
4. 將個人口味芝麻油、白胡椒粉、末、蔥末加入攪拌混合

 今次忘了記錄製作餡料的過程,只有完成後的相片。下次再將圖片補上。

包餃子

1. 將方型白色餃子皮用刀以十字型切開,將餃子皮一分為四

2. 因 BB 一口餃比較小,最容易的餃子方法就是對角對折。餃子皮放在工作面上,可以是大號盤子或是切菜板
3. 於皮緣用手指抹上少許水,餡料依三角型放在餃子皮上會比較容易

4. 將餃子皮依三角型對角對折,先將對角上下的餃子皮按壓,使其黏合固定

5. 再將三角形開口的其中一邊的餃子皮按壓,使其黏合

6. 一隻手保持按壓著一邊,另一隻手將另一邊的餃子皮按壓,使其黏合。有需要時,可用小匙的尾部將餡料同內推。如餡料放太多,亦可用小匙將少部份的餡料拿出
7. 如不是立即食用,可將
餃子放在餃子盤內冷藏。

餃子
1. 將一鍋水煮沸,
水滾時放入餃子
2. 不時以湯勺輕輕撥動,避免水餃沉黏鍋底,導致破皮
3. 當餃子全部浮起時,30秒後關火、撈起餃子。

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