[自家烘焙]吐司麵包

[自家烘焙]吐司麵包

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有著溫暖、溫柔又令人懷念味道的簡單吐司麵包

 

一直喜歡煮食的我,從懷上艾俐跟貝兒開始,基本上沒怎麽進入過廚房。整個懷孕期,身體經歷各種各樣的不適。懷孕中期,當很多孕婦都胃口大開的時候,我還只是可以小嚼小嚥。每天剛睡醒的時候覺得精神百倍,但早餐過後,感覺迅時逆轉。不由自主的累,整天都睡呼呼的,那才感受到製造寶寶真的是需要很多能量。而對我來說,還是加倍!

到寶寶生下來以後,作為一個新手媽媽,各樣事情都在學習,尤其是母乳餵哺。除了媽媽在學習,寶寶也在學習。互相磨合也需要時間,嘗試各種餵哺姿勢,調整寶寶口型… 有時候同時餵哺,有時候輪流餵哺。寶寶的每餐,由準備到完成都要一個半小時。每三個鐘便要餵哺一次,即是說每餐之間只有一個半小時做其他事情,包括洗漱、吃飯、洗澡。。。 總之寶寶初出生的首數個月,感覺就像是整天 24小時都在哺乳,當然夜半也不例外, 真的是名符其實的一隻乳牛。

當寶寶開始長大,比較容易照顧。到六個月的時候開始吃固體食物,便再次激發起我入廚的興趣。作為媽媽的我,當然想寶寶吃得健康。我會盡量抽時間 準備他們的午餐、晚餐。近這兩、三個月,也再次將塵封已久的烘焙用具拿出來。
 
很多人都喜歡用麵包機製作麵包方便省時,但我比較喜歡自己用手揉捏的麵包。除了我自己本身享受製作、烘焙的過程之外,也覺得自己親手做的始終是與眾不同。親手為心愛的人製作食物是一件多麼幸福的事!即使花心思和時間製作,看到他們快樂地享用(尤其是將它們極速掃光光的時候),那份滿足感跟喜悅是不能被取代的。
 
今天做了簡單的吐司麵包。只需要麵粉、水和酵母。再加一點點奶油已經十分可口。原本吐司主要是製作給兩個寶貝的,但爸爸聞到新鮮出爐的麵包香,一嘗之下不得了。看來我的烘焙工房以後要密密開工了!

土司麵包

難易度

熱量
製成麵包數量
土司模型

 

 

1片.196kcal
1斤
9.5×20×10cm

材料

高筋麵粉
砂糖

酵母

無鹽奶油 

(低鹽低糖版)

280g
5g
2g
5g
182g
14g 

混合材料
  • 在料理盆中放入高筋麵粉、砂糖、鹽充分攪拌均勻.

  • 加入奶(我用配方奶,再簡單一點可用溫水代)將麵粉翻攪、揉成麵團,不要讓麵團變乾,加蓋放置10分鐘左右,揉成麵團可先用刮刀再用手.會比較容易操作

    揉捏

  • 將放在工作台上的麵團摊開,均匀地活性乾酵母,徹底揉捏約2-3升鐘到完全看不到粉狀為止。用大拇指根往前壓讓空氣可以吸入般,將麵團向前推. 向前揉壓的動作,不能只用手腕的力量要以全身的重量來壓,比較容易操作

  • 將退冰、回到室溫的奶油撕成小塊放入,要有韻律地.再用力揉壓5-6分鐘揉成光滑的麵團後,靜置一下之後,再繼續徹底揉捏5~6分鐘。


    第一次發酵

  • 等麵團揉捏到像柔嫩的肌膚般,就把麵團搓成圓形放到盆裡,不要讓麵團變
    乾,加蓋進行第一次發酵。
  • 等麵團膨脹到2.5倍左右,經過指觸驗確認發酵狀態(用手指裹上份量外的粉,快速穿入麵團後抽出,如果這個孔的大小沒有什麼變化即OK) .
  • 測量麵團的重量後,均分成29分,進行15分鐘的鬆弛時間。


    成形和第二次發酵
  • 以桿麵棍輕壓出氣體,表面朝上對折後靜置10分鐘
  • 再次以桿麵棍輕壓出氣體,對折後靜置10分鐘
  • 讓麵團正面朝上,用桿麵棍桿平後對折再對折,拉平麵團表面並包成圓形,讓接縫處相接、壓緊。以接縫處為中小,放入土司模型中,進行第二次發酵,讓麵團膨脹到模型的邊緣為止

    烘烤完成

將烤箱預熱到160℃烤10分鐘,以190℃烘烤20分鐘,再以200℃烘烤5分鐘即烘烤完成。

  • Tips
    發酵時,一定要特別注意絕對不可以讓麵團乾掉。建議可用保鮮膜蓋著。
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